分类 - 养生之道

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茶艺师(基础知识专用于国家职业技能鉴定) - - 国家职业资格培训教程

作者：劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心组织编写
出版社：中国劳动社会保障出版社

简介：为推动茶艺师职业培训和职业技能鉴定工作的开展，在茶艺从业人员中推行国家职业资格证书制度，劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心在完成《国家职业标准——茶艺师》(以下简称《标准》)制定工作的基础上，组织参加《标准》编写和审定的专家及其他有关专家，编写了《国家职业资格培训教程——茶艺师》(以下简称《教 ...

市场价：￥13.0 读买价：￥9.8 节省：￥3.2

白葡萄酒鉴赏手册

作者： Godfrey Spence
出版社：上海科学技术出版社

简介：葡萄酒专家对品酒、奉酒、藏酒的经验介绍品尝葡萄酒即是一种享受，又可获得尝试新品种和发现稀有的葡萄年份酒的兴奋和乐趣。专家也好，新手也好，《白葡萄酒鉴赏手册》都能给你以极大的鼓舞、实用的信息和良好的指导。从欧洲葱翠的卢瓦尔地区，到北美冰冻的安大略，都有白葡萄酒产区。本书将使您认识世界上最佳的的白葡 ...

市场价：￥58.0 读买价：￥52.2 节省：￥5.8

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水的漫舞(精装)

作者：王唯工
出版社：中国人民大学出版社

简介：二氧化碳是毒！几乎所有的不健康和肥胖的原因都源于二氧化碳的堆积！脂肪是比碳水化合物更好的能量来源。饱和油和不饱和油的正确食用方法。为什么要多吃纤维素，多吃油，皮肤就不油。蛋白质是最不好的热量来源。肥胖带来的高血压、心血管疾病、糖尿病、肾脏病，甚至癌症，成为现代人死亡的主要病因。营养专家叫我们少吃 ...

市场价：￥25.0 读买价：￥19.0 节省：￥6.0

药补养生全书

作者：李华艳
出版社：化学工业出版社

简介：本书上篇主要以药补保健常识为主，从药补养生的原理、药补的原则、家庭补药的制作、药补的误区和注意事项等方面进行阐述，让读者认识药补养生的相关知识，树立良好的养生观念，养成良好的养生习惯。下篇是各种补药保健的具体方法，从补气益气、补血养血、补精养精、补阴滋阴、补阳壮阳等方面，针对不同的药补目的，详细介绍 ...

市场价：￥29.8 读买价：￥24.1 节省：￥5.7

李少波真气运行法

作者：李少波原著李天晓整理
出版社：中国中医药出版社

简介：根据《黄帝内经》积精全神、全真导气理论命名的强身治病、吐纳导引功法——真气运行法已于上世纪50年代形成初稿，当时油印再三，均即被索一空，受到各界的重视和支持。1979年拙作在甘肃人民出版社正式出版，更引起了国内外各界人士的极大兴趣。1980年以来，真气运行法得到较大规模的．推广，国内二十多个省市建立 ...

市场价：￥23.0 读买价：￥20.0 节省：￥3.0

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中医药酒药茶点津

作者：程磐基黄宝英
出版社：同济大学出版社

简介：中医酒茶治病，由来已久。药酒药茶以不同药物与酒茶一起制作而成，既起到补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿的作用，又有凋整脏腑、祛邪清利、和络通便的功效。本书阐释的药酒药茶处方均为古今医家常用，皆有典籍出处，炮制简单，服用方便。作者简介：程盘基医学硕士，上海中医药大学副教授。主要从事中医古籍《伤 ...

市场价：￥20.0 读买价：￥7.0 节省：￥13.0

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时尚果品与健美养生

作者：徐敬武刘建青
出版社：中国中医药出版社

简介：本书是一本介绍果品与健美养生的生活用书。全书选遍了我国各地干鲜果品（包括今年来国内外新培育的名、特、优、新时尚品种）90多种，对其保健功效、营养成分、食疗方法、适用人群、食用禁忌以及有关果品起源、传播情况、历史掌故、饮食文化和最新科研成果，逐一作了详细介绍。全书广搜博采，内容充实，富有文采，融知识性 ...

市场价：￥17.0 读买价：￥12.8 节省：￥4.2

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黄帝内经使用手册2（北京最贵中医武国忠最新力作！随书赠送超清DVD！本书被评为：中国优秀畅销图书、搜狐“读本好书”健康类、“中国图书势力榜”健康类唯一获奖图书）

作者：武国忠著
出版社：上海文艺出版（集团）有限公司（上海锦绣文章）

简介：本书提供最适合中国人的养生方案，独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从中找到治愈方案，祛病养生。丹道医家神秘救命锁——八虚击打决丹道中医生死秘要，用最简单的方法治最复杂的病。温补肾阳、滋补肾阴的吉祥如意三宝：最简单的方法判别肾阳虚、肾阴虚，丹道医家的养肾妙法。藏在河图洛书中 ...

市场价：￥32.8 读买价：￥21.6 节省：￥11.2

人参养生大全

作者：黄卓雄
出版社：化学工业出版社

简介：本书荟萃各种人参之精华，较为全面地介绍了科学服用人參、储藏人参、选用识别人参等常识，讲述了作者祖创人参养生药方“黄氏强心有效汤方”，列举了30多种行之有效养生保健的食疗药方，并对人们服用人参中最关心的问题进行了讲解。本书图文并茂、内容丰富，文字通俗易懂，实用性强。可供医学人员、人参爱好者和广 ...

市场价：￥39.8 读买价：￥32.2 节省：￥7.6

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黄帝内经养生宝典

作者：《养生宝典》编写组编
出版社：世界图书出版公司

简介：《黄帝内经养生宝典》不但全面而深刻地论述了养生防病的思想、理论、原则及方式方法等，而且把养生防病摆到了头等的位置上，以养生保健为主、防病重于治病的思想贯穿于整个《黄帝内经》之中。保持健康体质、防止疾病、益寿延年是人类共同向往的美好愿望。我们古代祖先很早就意识到这个问题。据有关记载，唐尧时代的人们就已 ...

市场价：￥68.0 读买价：￥48.3 节省：￥19.7